База знаний

Социально-психологическая поддержка людей серебряного возраста: опыт Санкт-Петербурга

Методы: Методологическая основа исследования – системный подход. Эмпирическая база исследования: официальные данные Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга; нормативные правовые акты города; статистическая отчетность учреждений социального обслуживания.

Результаты: По мнению авторов, в Санкт-Петербурге сформирована целостная экосистема социально-психологической поддержки граждан старшего поколения, ключевыми характеристиками которой являются: многоуровневость; комплексность; инновационность; ориентация на активность; безопасность.

Практическая польза: Возможность масштабирования опыта Санкт-Петербурга на другие регионы России, особенно в части создания сети «серебряных центров» и внедрения системы долговременного ухода.

Авторы: Гильдингерш М.Г., Колосова Г.В.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Статистико-демографический анализ современных российских национальных проектов и программ по активному долголетию: опыт регионов России

Методы: Статистический анализ количественных показателей реализации программ активного долголетия в регионах; сравнительный анализ динамики развития программ за период 2020 – 2024 гг.; контент-анализ описаний лучших практик активного долголетия; структурно-функциональный анализ системы организации программ на федеральном, региональном и муниципальном уровнях; метод экспертных оценок на основе результатов отбора лучших практик.

Результаты: Выявлено расширение охвата граждан старшего возраста программами активного долголетия. Определен ключевой тренд современных программ активного долголетия: граждане старшего поколения – ресурс общества и активные участники социальной жизни (в том числе в роли наставников и волонтеров).

Практическая польза: Перспективные направления: увеличение охвата граждан старшего возраста мероприятиями и услугами; стимулирование «серебряного» волонтерства и наставничества; развитие инфраструктуры гериатрической помощи в субъектах РФ.

Авторы: Баженова С.А., Андриянова Л.С., Ирицян Г.Э., Растегаева Н.А., Сердюк Е.Г.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Дыхательные практики для стабилизации функционального здоровья женщин зрелого возраста

Методы: Анализ научной литературы. Экспериментальное исследование с участием 60 женщин зрелого возраста (45 – 60 лет), в рамках которого для оценки функционального состояния участниц использовались: а) функциональные пробы (проба Руфье, измерение ЧСС в покое и после нагрузки); б) методы оценки физического развития и физической подготовленности (измерение мышечной силы, выносливости, гибкости).

Результаты: Использование современных дыхательных методик («Оксисайз», «Бодифлекс», «Оксистронг») позволило улучшить состояние здоровья женщин среднего возраста и повысить уровень их физической подготовки. Перечисленные методики можно считать эффективным инструментом оптимизации функциональных резервов организма. Особого внимания заслуживает, по мнению автора, методика «Оксистронг».

Практическая польза: На основе материалов исследования могут быть разработаны специальные физкультурно-оздоровительные программы, предназначенные для женщин зрелого возраста.

Авторы: Осипова К.А.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026



Лучшие практики