База знаний

Социально-психологическая поддержка людей серебряного возраста: опыт Санкт-Петербурга

Методы: Методологическая основа исследования – системный подход. Эмпирическая база исследования: официальные данные Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга; нормативные правовые акты города; статистическая отчетность учреждений социального обслуживания.

Результаты: По мнению авторов, в Санкт-Петербурге сформирована целостная экосистема социально-психологической поддержки граждан старшего поколения, ключевыми характеристиками которой являются: многоуровневость; комплексность; инновационность; ориентация на активность; безопасность.

Практическая польза: Возможность масштабирования опыта Санкт-Петербурга на другие регионы России, особенно в части создания сети «серебряных центров» и внедрения системы долговременного ухода.

Авторы: Гильдингерш М.Г., Колосова Г.В.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Статистико-демографический анализ современных российских национальных проектов и программ по активному долголетию: опыт регионов России

Методы: Статистический анализ количественных показателей реализации программ активного долголетия в регионах; сравнительный анализ динамики развития программ за период 2020 – 2024 гг.; контент-анализ описаний лучших практик активного долголетия; структурно-функциональный анализ системы организации программ на федеральном, региональном и муниципальном уровнях; метод экспертных оценок на основе результатов отбора лучших практик.

Результаты: Выявлено расширение охвата граждан старшего возраста программами активного долголетия. Определен ключевой тренд современных программ активного долголетия: граждане старшего поколения – ресурс общества и активные участники социальной жизни (в том числе в роли наставников и волонтеров).

Практическая польза: Перспективные направления: увеличение охвата граждан старшего возраста мероприятиями и услугами; стимулирование «серебряного» волонтерства и наставничества; развитие инфраструктуры гериатрической помощи в субъектах РФ.

Авторы: Баженова С.А., Андриянова Л.С., Ирицян Г.Э., Растегаева Н.А., Сердюк Е.Г.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Дыхательные практики для стабилизации функционального здоровья женщин зрелого возраста

Методы: Анализ научной литературы. Экспериментальное исследование с участием 60 женщин зрелого возраста (45 – 60 лет), в рамках которого для оценки функционального состояния участниц использовались: а) функциональные пробы (проба Руфье, измерение ЧСС в покое и после нагрузки); б) методы оценки физического развития и физической подготовленности (измерение мышечной силы, выносливости, гибкости).

Результаты: Использование современных дыхательных методик («Оксисайз», «Бодифлекс», «Оксистронг») позволило улучшить состояние здоровья женщин среднего возраста и повысить уровень их физической подготовки. Перечисленные методики можно считать эффективным инструментом оптимизации функциональных резервов организма. Особого внимания заслуживает, по мнению автора, методика «Оксистронг».

Практическая польза: На основе материалов исследования могут быть разработаны специальные физкультурно-оздоровительные программы, предназначенные для женщин зрелого возраста.

Авторы: Осипова К.А.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Организационные модели оказания медицинской помощи лицам пожилого возраста: мировая практика

Методы: В работе использованы аналитический метод исследования, контент-анализ. Материал подготовлен на основе поиска информации в базах данных: eLIBRARY.RU — научная электронная библиотека, PubMed, цифровая научная библиотека CyberLeninka, Scopus, Справочники MSD (Глобальная база медицинских знаний), материалы Организации Объединенных Наций (ООН) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), данные из официальных интернет-ресурсов и литературных источников об организации помощи лицам пожилого и старческого возраста в разных странах мира. Анализ материалов позволил выделить несколько вариантов существующих в разных странах моделей медицинской по мощи пожилому населению. Всего найдено более 350 источников, рассматривающих различные аспекты оказания медицинской помощи лицам пожилого возраста, из которых отобрано 55, имеющих отношение к изучаемому вопросу и подходящих по глубине поиска — 10 лет.

Результаты: Старение населения является одной из особенностей современной демографической ситуации. Здоровье пожилых людей имеет свои особенности из-за растущего количества хронических заболеваний. Для его поддержания необходимы особые меры, что, в свою очередь, требует адаптации систем здравоохранения с целью совершенствования помощи и услуг в сфере медицинского обслуживания людей старшего поколения. Старение населения становится все более острой проблемой, поэтому одной из основных задач систем здравоохранения во всем мире является обеспечение качественной и доступной медицинской помощи пациентам пожилого возраста.

Практическая польза: С учетом анализа мирового опыта, как перспективные направления оптимизации работы системы здравоохранения в условиях старения населения рассматриваются развитие кадрового потенциала; структурная перестройка с акцентом на усиление координирующей роли первичного звена и развитие внебольничной помощи; внедрение телемедицинских технологий и смена парадигмы взаимодействия с пациентом в сторону активизации его роли в управлении здоровьем.

Авторы: Третьякова О.Г., Ходакова О.Г.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Сценарии конструирования возраста пожилыми людьми в практиках моделинга

Методы: Эмпирическую базу исследования составили 49 полуструктурированных интервью с жителями Москвы и Московской области в возрасте от 50 до 76 лет, проведенные в июле-сентябре 2024 г. В интервью обсуждались мотивация участия в моделинге, восприятие собственного возраста, значение модных практик в повседневной жизни и способы возрастной саморефлексии через участие в модных показах. Анализ данных осуществлялся методом тематического анализа.

Результаты: Выделены три сценария конструирования возраста: сценарий коммуникации, сценарий бегства и сценарий интеграции. Они различаются по мотивам участия в моделинге и способам презентации возраста, однако во всех случаях моделинг выступает пространством активного взаимодействия с телесностью и возрастной идентичностью.

Практическая польза: Полученные результаты демонстрируют потенциал самостоятельного конструирования возраста в поздние периоды жизни и расширяют дискуссию о практиках активного долголетия и изменении возрастных норм в современных социальных и культурных контекстах.

Авторы: Корнилова М.В., Галкин К.А.
Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Когнитивное здоровье москвичей 55 лет и старше: эпидемиологические данные

Методы: Для анализа данных была использована деперсонализированная электронная база с результатами прохождения специализированного компьютерного курса «Нейротренировки когнитивных навыков», который входит в программу, реализуемую в Центрах московского долголетия. В итоговый анализ вошли 33 164 человека 55 лет и старше, которые в рамках курса прошли Опросник для оценки состояния когнитивной сферы, включающий как данные о функционировании отдельных когнитивных доменов (памяти, внимания и мышления), так и интегративную оценку КН. Медиана возраста участников 67,0 [62,0; 73,0] года. В представленной группе лица женского пола составили 85,35%. Большинство участников программы имели высшее образование (74,62%) и указали правую руку как ведущую (97,61%).

Результаты: Оценка отдельных когнитивных доменов по Опроснику показала, что у наибольшего числа (75,29%) участников регистрировалось снижение внимания разной степени выраженности. Однако при оценке отдельных ответов на вопросы Опросника 86,85% участников отметили ухудшение памяти как основную жалобу. По данным интегративной оценки распространенности КН по Опроснику были получены следующие результаты: возможное умеренное когнитивное снижение – 49,59%; возможное выраженное когнитивное снижение — 9,09%. Чем старше были участники программы, тем более выраженное снижение показателей памяти, внимания, мышления, а также интегративной оценки КН у них наблюдалось (r=0,038, r=0,035, r=0,096 и r=0,051, p <0,01 соответственно).        

Практическая польза: Результаты проведенного анализа данных дополнили эпидемиологическую статистику о частоте встречаемости снижения когнитивных функций у лиц 55 лет и старше на территории Москвы. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости проведения скрининговой оценки состояния когнитивной сферы у лиц 55 лет и старше с целью своевременного выявления КН, определения маршрутизации и дальнейшего назначения необходимой терапии, в том числе немедикаментозных методов коррекции КН.

Авторы: Белоусов В.В., Гуреева Ю.С., Таирова Р.Т., Боголепова А.Н., Коваленко Е.А., Махнович Е.В., Ерохина Е.В.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Трансформация повседневности пожилых людей в контексте использования «умных» колонок с искусственным интеллектом

Методы: Эмпирическую основу исследования составляют данные полуструктурированных интервью (N = 20) с информантами, проживающими отдельно в Санкт-Петербурге и имеющими опыт взаимодействия с умными колонками.

Результаты: Полученные результаты исследования свидетельствуют о том, что использование «умных» колонок способствует переосмыслению повседневности и формированию новых коммуникативных практик. Данные устройства начинают играть значимую роль в жизненном укладе представителей старшего возраста, становясь элементом трансформаций, затрагивающих бытовые и социальные взаимодействия. В ряде случаев они частично выполняют функции, ранее закрепленные за межличностным общением, и включаются в систему коммуникации наряду с живыми собеседниками.

Практическая польза: Результаты исследования подчеркивают необходимость дальнейшего изучения роли интеллектуальных устройств в трансформации домашней социальности и коммуникативных практик. «Умные» колонки выступают важным элементом повседневности, способствующим смягчению переживаний, связанных с одиночеством, и формированию новых форм поддержки для представителей старшего поколения, проживающих отдельно.

Авторы: Галкин К. А.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Отчет СберМаркетинг: «Серебряный возраст - 2026»

Методы: Исследование состояло из двух этапов и охватило жителей России в возрасте от 55 до 75 лет. Качественная фаза реализована через серию глубинных офлайн-интервью (этнографических визитов) в Москве и Кирове. На количественном этапе с помощью онлайн-анкеты (до 30 минут) были опрошены 2000 мужчин и женщин с уровнем дохода выше среднего в городах РФ с населением 100+ тысяч.

Результаты: Возраст и статус пенсионера слабо объясняют поведение. Решающими оказываются: наличие/отсутствие ответственности за других, финансовая свобода, ощущение контроля над своей жизнью, отношение к будущему (страхи vs возможности). Выделены пять поведенческих сегментов с разными сценариями жизни, тревожностью и отношением к пенсии: «Традиционные», «Обеспеченные», «Работящие», «Свободные», «Усталые».

Пенсия больше не воспринимается как жёсткий рубеж. Возраст выхода размывается, и люди не ощущают резкого перехода от до к после. Формируется «полупенсионная экономика», где работа и пенсия сосуществуют, а один и тот же человек может мигрировать между этими ролями.

Планы на пенсию выглядят заметно более активными, разнообразными и вдохновляющими, чем реальный досуг после выхода на пенсию.

Забота о себе для аудитории 55– 75 — это прежде всего повседневная, базовая практика поддержки здоровья, привычного ритма жизни и базового комфорта. Прогулки на свежем воздухе (71%), парикмахер/уход за волосами (65%) и проверки здоровья, визиты к врачу (62%) — три главные формы заботы о себе. Физическая активность присутствует у 36%, но в основном вне спортзалов.

Практическая польза: Полученные результаты позволяют составить целостное представление об образе жизни, ценностных ориентациях и моделях принятия решений граждан 55–75 лет, что создает основу для разработки и реализации мер социальной поддержки, отвечающих реальным запросам данной возрастной группы.

Авторы: СберМаркетинг

Ссылка на отчёт



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2026

Образы старения и сценарии собственной старости в представлениях людей среднего возраста

Методы: Исследование основано на полуструктурированных биографических интервью с жителями Москвы. В выборку вошли 22 информанта в возрасте 39–60 лет (8 мужчин и 14 женщин), относящиеся к среднему классу. Набор информантов осуществлялся методом снежного кома, основными критериями отбора являлись возраст и факт проживания в Москве.

Результаты: Результаты показывают, что представления о старости формируются на пересечении личного опыта, культурных норм и структурных условий. Информанты конструируют образы старости через сочетание страхов перед физической уязвимостью, социальной изоляцией и экономической нестабильностью и стремления к автономности, активности и сохранению социального участия. Выявлены два основных сценария отношения к собственной старости: проактивный («успешное старение»), ориентированный на долгосрочное планирование, и пассивный, характеризующийся избеганием размышлений о будущем и сокращением горизонта планирования. Отдельное внимание уделяется роли недоверия к государственным институтам, которое смещает ответственность за качество жизни в старшем возрасте на самого индивида и усиливает тревожность.

Практическая польза: Полученные результаты демонстрируют необходимость комплексной социальной политики, поддерживающей финансовую и трудовую устойчивость людей среднего возраста, расширяющей возможности для подготовки к старости и снижающей уровень неопределенности, связанной с поздними этапами жизни.

Авторы: Бемлер Е., Мадфес О.

Ссылка на статью



Страна: Россия
Год исследования / статьи: 2025

Двойственное влияние использования интернета на стареющее население Китая: пороговые эффекты, посредничество физической активности и политика цифрового здравоохранения

Методы: Использованы данные общенационального репрезентативного опроса «Китайские семьи» (CFPS) за 2020 год, включающие 7308 взрослых в возрасте ≥45 лет. Применялись методы множественной линейной регрессии, U-тесты для проверки нелинейных связей, бутстреп-анализ для проверки посреднических эффектов, а также анализ склонности к совпадению оценок (PSM) для проверки устойчивости результатов. Физическое здоровье оценивалось по шкале повседневной активности (ADL), психическое — по шкале депрессии (CES-D). Использование интернета измерялось как бинарно (пользователь/непользователь), так и по продолжительности (часы/день). Физическая активность оценивалась по трём параметрам: частота, продолжительность и интенсивность.

Результаты: Обнаружена перевернутая U-образная зависимость между продолжительностью использования интернета пожилыми людьми и здоровьем. Умеренное использование (до 4,8 часов/день) ассоциировалось с улучшением как физического, так и психического здоровья. Чрезмерное использование (свыше 4,8 часов/день) вело к негативным последствиям. Физическая активность частично опосредует эту связь, демонстрируя схожую нелинейную динамику: умеренное использование интернета способствует физической активности, а чрезмерное — подавляет её. Выявлен парадокс компенсации-уязвимости: пожилые люди (≥60 лет) и лица с низким уровнем образования получают наибольшую пользу от умеренного использования интернета, но одновременно имеют более низкий порог негативного воздействия и повышенный риск чрезмерного использования.

Практическая польза: Результаты обосновывают необходимость разработки сбалансированной политики цифрового здравоохранения для пожилых людей, которая:

  • продвигает целевое обучение цифровой грамотности, чтобы помочь уязвимым группам пожилых людей (малообразованным, социально изолированным) извлекать необходимую полезную и достоверную инфомацию из интернета.
  • внедряет системы мониторинга и оповещения о чрезмерном времени использования цифровых устройств (например, в приложениях).
  • интегрирует рекомендации по физической активности в цифровые платформы для пожилых пользователей.
  • учитывает возрастные и образовательные различия при разработке интерфейсов и сервисов.

Авторы: Yirong Li, Jianguang Cai, Haiyong Yu

Ссылка на статью



Страна: Китай
Год исследования / статьи: 2025